衛生部中日友(yǒu)好醫院中西醫結合心内科副教授 曹啓富

　　現(xiàn)今有很多按摩器械備受青睐，子女們也非常願意買來孝敬父母。殊不知(zhī)，頸部按摩不當，對老年人的健康非常不利，嚴重時甚至會危及生命。

　　我曾經有一個病人是(shì)建築工程師，因爲多年伏案工作常感頸肩部不适，過年時，兒子給他添置了一件按摩椅。不久前的一天，他躺在按摩椅上按摩頸部時，突然出現(xiàn)口齒不清、手腳失去(qù)活動能力的症狀，緊急送到醫院，竟是(shì)中風發作，好不容易搶回一條命。

　　頸部是(shì)人體的重要部位，其結構相(xiàng)當複雜(zá)，有很多從頸椎通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的動脈血管叫頸内動脈，腦組織内的大部分血液由其供應。很多老年人，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管也存在動脈粥樣硬化或是(shì)鈣化。如果随便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，随血液進入顱内，堵塞顱内血管，引發中風。因此，50歲以上的中老年朋友(yǒu)，特别是(shì)有“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)、抽煙、肥胖等危險因素的人，應定期去(qù)醫院檢查頸動脈超聲，确認自己的頸動脈狀況。一旦發現(xiàn)自己已存在有頸動脈狹窄，千萬不要随便按摩頸部，以防小病按出大病來。而且，老年人按摩最好請專業人士操作。

　　此外，頸部不适的老年人不要劇烈活動頸部，少做甩頭動作。否則會導緻頸動脈内的血液産生渦流，有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極爲嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。正确的頸部運動方法應該是(shì)将頭部分别緩慢(màn)向前、後、左、右四個方向傾仰，然後緩慢(màn)轉頭，先順時針後逆時針。